гражданин выполняет определенные физические упражнения → комиссия фиксирует результаты → сравнивает их с утвержденными нормативами (подробней про нормативы – в следующем разделе статьи) → если гражданин выполняет нормы (показывает результат ≥ утвержденных показателей), он награждается знаком отличия – значком ГТО той или иной степени определенной ступени ГТО.
Понятие комплекса ГТО
Нормы ГТО – это комплекс упражнений, цель которых заключается в проверке физического состояния населения, пропаганде здорового образа жизни и физической активности. Благодаря сдаче норм ГТО достигается популяризация спорта. Результат сдачи норматива – выдача специального значка.
Кто вправе сдавать нормативы
Право на выполнение норм имеют лица, чей возраст достиг 6 лет. То есть, ГТО для детей также доступно, как и для взрослых. Всего имеется 11 групп по возрастам, но период обучения в школе охватывает пять таких ступеней.
В каждой группе предусматриваются разные наборы обязательных и выбираемых тестов, разные минимальные нормы (затраченное время, количество выполненных повторов) и различающиеся уровни сложности. Некоторые испытания включаются в школьные программы.
Нормативы и возрастные ступени
Ступени ГТО выстроены так, чтобы обеспечить выполнение упражнений в зависимости от физиологических возможностей организма. Несомненно, нормативы не могут учесть индивидуальные отклонения.
Они берут в расчет лишь средние значения. На сайте проекта можно посмотреть все нормы ГТО по возрастам (ссылка)
Всего существует 11 степеней (приказ минспорта России от "19" июня 2017 г. № 542). Каждая имеет свои особенности:
1. Ступень 6-8 лет.
2. Ступень 9-10 лет.
3. Ступень 11-12 лет.
4. Ступень 13-15 лет.
5. Ступень 16-17 лет.
6. Ступень 18-29 лет.
7. Ступень 30-39 лет.
8. Ступень 40-49 лет.
9. Ступень 50-59 лет.
10. Ступень 60-69 лет.
11. Ступень 70 и более лет.
Значок ГТО – знак отличия, подтверждающий выполнение нормативов. Существуют 3 ступени отличия и 3 вида значков: золотой, серебряный и бронзовый.
Изготавливаются из железа, покрываются напылением, имитирующим либо цвет золота, либо серебра, либо бронзы.
К значку выдается специальное именное удостоверение, которое подтверждает правомерность его наличия у гражданина.
